为帮助学生增强自我认知、缓解焦虑情绪，4月17日，艺术与时尚创意学院举办“探索未来，点亮心光”职业规划心理团辅活动。本次活动通过趣味互动与深度思考相结合的形式，引导学生在探索中明晰方向，建立积极面向未来的信心。
活动伊始，参与者通过抽取“人生关键词盲盒”开启自我探索之旅。卡片上的“自由”“创造力”“稳定”等词语成为讨论的起点。学生们分组分享对关键词的理解，并畅想与之相关的未来场景。一名学生坦言：“抽到‘助人’时，我突然意识到自己渴望的职业方向，原来内心的声音早已存在。”
在“时间轴上的我”环节，学生们用彩笔绘制个人成长轨迹，标注过去的成就与遗憾、当前的困惑以及对未来的期待。随后，他们以“未来的自己”身份撰写鼓励信，将当下的迷茫转化为对前路的期许。活动负责人表示：“时间轴不仅是对经历的梳理，更是一次自我疗愈的旅程。通过书写，学生学会接纳过去，并赋予未来行动的力量。”
最具张力的“价值观拍卖会”环节，各组通过虚拟金币竞拍“高收入”“自由时间”“家庭陪伴”等价值观选项，在资源有限的模拟情境中体验取舍与决策。有小组为“创造力发挥”倾尽全力，坦言“即便代价是收入不稳定，也愿为热爱坚持”；也有小组选择平衡多项价值观，展现现实与理想的折中智慧。活动通过这一环节引导学生思考：“你愿意为追求的价值付出怎样的代价？”
本次活动通过沉浸式体验与同伴互动，帮助学生在探索中建立自我认知，缓解对未来不确定性的焦虑。参与者纷纷表示，活动不仅提供了实用工具，更让他们感受到集体的理解与支持。未来，艺术与时尚创意学院将继续深化心理健康教育形式，聚焦学生成长需求，通过多样化的团体辅导形式，助力学生在职业规划与人生选择中找准方向，以积极心态拥抱未来。（文/谢秉书）
